لبخند جذاب؛ چطور لبخند بزنیم تا جذاب‌تر باشیم؟ چطور

استفاده طولانی از مسواک قدیمی می‌تواند باعث انتقال این باکتری‌ها به دهان و افزایش خطر عفونت‌ها و پوسیدگی دندان شود. اگر بیمار شده‌اید یا دچار عفونت دهانی بوده‌اید، بهتر است مسواک خود را بلافاصله پس از بهبودی تعویض کنید تا از بازگشت میکروب‌ها جلوگیری شود. مسواک‌های فرسوده می‌توانند به بافت لثه آسیب بزنند و منجر به التهاب یا تحریک لثه شوند.

در صورتی که دندان شما دارای حفره باشد و آن را پر کرده باشید، دیواره ی آن نازک می شود و نیاز به حمایت دارد. از بعد از جایگذاری روکش دندان شما برای مدتی طولانی تر عمر می کند و می توان آن را حفظ کرد. بعضی از افراد به صورت مادرزادی و یا دلایل غیر طبیعی و حوادث، دچار کوتاهی و یا بلندی فک و چانه می باشند. این عارضه می تواند از دلایل ناترازی و عدم تقارن در چهره افراد باشد. برای اینکه بتوانیم از چهره ای زیبا و داشتن یک لبخند زیباتر لذت ببریم باید اقدام به عمل جراحی فک و چانه بکنیم.

اگر می‌خواهید آزاد و سرراست به‌نظر برسید، باید طوری لبخند بزنید که دندان‌هایتان مشخص باشد. اما وقتی مردها به زنان لبخند می زنند، تاثیر آن جادوییت کمتری دارد. با اینکه لبخند زدن جذابیت خانم ها را برای آقایان بیشتر می کند اما بر عکس آن چندان صادق نیست. در زیر به ۱۰ روشی که می توان از لبخند برای فرستادن پیام درمورد قابل اعتماد بودن، جذابیت، اجتماعی بودن و ویژگی های بسیار دیگر درمورد خودمان استفاده کرد، اشاره می کنیم.

این کار علاوه بر تمرین و ویرایش فرم لبخند، ژست خاص‌تان را برای عکاسی تعیین می‌کند؛ این موضوع باعث می‌شود تا عکس‌هایی زیباتر بگیرید. هنگام سلفی گرفتن هم اصلاً به این فکر نکنید که می‌خواهید به زور لبخند بزنید؛ بلکه به موضوعی خوب و نشاط آور فکر کنید تا لبخندتان واقعی باشد. مهم‌ترین مزیت‌های بلیچینگ دندان عبارت‌اند از اینکه بدون درد و ناراحتی دندان‌ها را به‌صورت یکنواحت سفید می‌کند، نیازی به تراش دندان‌ها ندارد و خیلی زود نتیجه آن قابل مشاهده است. البته دوام این درمان زیبایی همیشگی نیست و می‌تواند به حساسیت‌های دندانی و لثه‌ای منجر شود.

یکی دیگر از موارد و روش های طراحی لبخند ، می توان به ایمپلنت دندان اشاره نمود. با کاشت دندان می توان به صورت خیلی زیاد در زیبایی چهره و دندان های افراد تاثیرگذاری را مشاهده نمود. در یک لبخند زیبا نسبت عرض به طول دندان حدود ۷۵ الی ۸۰ درصد است و دندان‌های قدامی بالا با یک شیب ملایم به‌سمت خط وسط قرار گرفته‌اند. اگر یک خط فرضی از قسمت میانی چشم‌ها تا زیر بینی و میان لب‌ها بکشیم، دندان‌ها نسبت به این خط قرینه‌اند و نشان می‌دهند که لبخند کاملا میان صورت قرار گرفته است.

در موقعیت‌های رسمی این نوع لبخند توصیه نمی‌شود، زیرا انجام آن می‌تواند نشانه‌ی جدی‌نبودن شما باشد و میزان تأثیرگذاری روی دیگران را کاهش بدهد. اما همانطور که ممکن است متوجه شده باشید همه آدمها در جواب یک لبخند، لبخند نمی زنند. هینز و توم هاو (Hinsz and Tomhave) در سال ۱۹۹۱ در تحقیق خود بررسی کردند که چه نسبت از افراد لبخند را با لبخند جواب می دهند. نتایج آنها نشان داد که حدود ۵۰% از افراد اینگونه رفتار می کنند.

• لبخند زدن راهی برای کاهش فشار ناشی از موقعیت های ناراحت کننده است.
• داشتن دندان‌های سالم و سفید، باعث افزایش اعتماد به نفس و بهبود روابط اجتماعی می‌شود.
{
• یک لبخند خوب طراحی شده می‌تواند اعتماد به نفس و تعاملات اجتماعی فرد را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
|}{
• میوه‌هایی مانند سیب، گلابی و هویج به دلیل فیبر بالایی که دارند، به تمیز شدن دندان‌ها کمک کرده و ترشح بزاق را افزایش می‌دهند.
|}{
• ما متوجه می‌شویم که چگونه برخی از انتخاب‌های مد، شکل بدن، مدل‌های مو و حتی لبخندها با استقبال بیشتری نسبت به سایرین روبرو می‌شوند.
|}
• بهتر است نخ دندان را به آرامی به طرف بالا و پایین ببرید تا پلاک‌ها به‌خوبی تمیز شوند.

مصرف قهوه و چای را کاهش دهید.

رنگ‌ دندان‌ها یکدست و روشن است، لکه‌های تیره ندارند، از یکدیگر فاصله ندارند و لثه‌ای که مثل قاب آنها را در بر گرفته، در دو سمت تقارن دارد و هنگام لبخند تنها حدود ۱ تا ۳ میلیمتر از آن دیده می‌شود. تجزیه و تحلیل طراحی لبخند یک جزء حیاتی در دندانپزشکی زیبایی است که بر بهبود ظاهر لبخند افراد از طریق برنامه ریزی و طراحی دقیق تمرکز دارد. این فرایند چندین اصل زیبایی شناختی از جمله تقارن، تعادل، هماهنگی و تناسب را در نظر می‌گیرد. می دانیم که دندان پزشکی روش های نوینی برای درمان مشکلات سلامتی دندان هایمان ارائه می دهد.

این قسمت از مغز وظیفه‌ی عکس العمل‌های حسی را به‌عهده دارد و این یعنی وقتی می‌بینیم کسی به ما لبخند می‌زند احساس بهتری داریم. نتایج تحقیقاتی دیگر نشان می‌دهد که لبخند زدن می‌تواند مسری باشد. عکس‌العمل به لبخند در قسمتی از مغز اتفاق می‌افتد که خودکار و ناخودآگاه است. طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه آبردین اسکاتلند، خانم‌ها و آقایان بیشتر به افرادی جذب می‌شوند که به آن‌ها لبخند می‌زنند.

کاهش مصرف مواد خوراکی‌ های دارای رنگدانه

گاهی اوقات به این دلیل لبخند می زنیم که هم مودبانه است و هم اینکه بعد از آن احساس بدی پیدا نمی کنیم. مثل زمانیکه کسی با اشتیاق درمورد اینکه چطور مقداری پول در جیب یکی از لباس های قدیمی اش پیدا کرده برایمان تعریف می کند. شاید خیلی جای لبخند زدن نداشته باشد اما اینکار را می کنید چون مودبانه است.

روش های داشتن لبخند جذاب و زیبا

روش کامپوزیت دندان برای داشتن دندانی زیبا و طرح لبخندی زیباتر مورد استفاده قرار می گیرد که هزینه مناسبتری نسبت به لمینت دارد و این روش مشتریان خاص خود را دارد. از طریق این روش می توان به مرتب نمودن دندان اقدام کرد و از حالت به همریختگی و بر روی هم سوار شدن دندان ها جلوگیری نمود. این اقدام می تواند به زیبایی دندان ها و در نهایت به ایجاد یکی از روش های طراحی لبخند زیبا منجر شود.

اصول طراحی لبخند ایده‌آل

با این حال جزئیات درمان و عصب کشی دندان کودکان باید توسط دندانپزشک متخصص تعیین شود. درک این جنبه‌ها می‌تواند به افراد در تصمیم گیری آگاهانه در مورد پیگیری طراحی لبخند و دستیابی به بهترین نتایج ممکن کمک کند. تحقیقات نشان می دهند لبخند زدن با موفقیت بیشتری در کسب و کار و تجارت همراه است. افراد و شرکا به شما بیشتر اعتماد می کنند و لبخند شما میانبری به سوی کسب سود بیشتر است.

اگر دندان های شما ساییده شده، شکسته یا بدرنگ شده، کامپوزیت دندان می تواند بهترین راه حل باشد. همچنین از کامپوزیت می توان برای پر کردن فضای خالی بین دندان ها استفاده کرد. لبخند طبیعی با آرامش، درگیر کردن چشم‌ها و اعتماد به احساسات واقعی خود به دست می‌آید.

وقتی زنی فقط ارتباط چشمی با همسرش برقرار می کرد، در ۲۰% از موارد مرد به او نزدیک می شد. وقتی همان زن لبخندی را هم اضافه می کرد، در ۶۰% از موارد مرد به او نزدیک می شد. اینها جزئیات ظریفی هستند که لبخند را به طور طبیعی جذاب می‌کنند. آنها شامل بافت و شفافیت دندان‌ها و همچنین نحوه انعکاس نور از آنها می‌شوند. برای بهترین طرح درمان دندانپزشکی، مراجعه به یک کلینیک تخصصی دندانپزشکی که متخصصان رشته های مختلف در آن در کنار هم فعالیت کنند پیشنهاد می شود.

لمینت بهتر است یا کامپوزیت؟

اگر از خمیردندان های سفید کننده استفاده کنید، با مسواک زدن ملایم میتوانید لکه های سطحی دندان ها را از بین ببرید. شستشوی مکرر دهان با آب پس از مصرف برخی از این نوشیدنی ها، به طوری که مایع تیره رنگ برای مدت طولانی بین وعده های غذایی روی دندان ها ننشیند، نیز می تواند مفید باشد. از آنجایی که بسیاری از بیماری ها علائم خودشان را در دهان نشان می دهند، دندانپزشک و متخصص بهداشت می توانند شما را از مسائلی آگاه کنند که باید با پزشک خود مراجعه کنید. با این حال، هر فرد و هر موقعیت پزشکی ممکن است نیازها و شرایط متفاوتی داشته باشد. بنابراین مشاوره با یک دندانپزشک متخصص برای تعیین روش مناسب بسیار حیاتی است.

انواع روش های طراحی لبخند برای زیباتر شدن

در این روش که خود به زیر مجموعه های متفاوتی تبدیل می شود، می توان دندانی سفید و مرتب و عاری از جرمگرفتگی داشته باشیم. انواع روش های طراحی لبخند را می توان به صورت های مختلف و روش های متفاوت ایجاد نمود و آن را به صورت ملموس و واقعی در چهره و دندان های زیباجو پیاده سازی نمود. وقتی طرح لبخند خود را اصلاح می‌کنید، در کنار لذتی که از زیبایی خود می‌برید ممکن است عوارضی را هم تجربه کنید. مثلا اگر ارتودنسی کرده باشید، شاید قبل از آن مجبور به کشیدن چند دندان خود شده باشید. یا وقتی ایمپلنت انجام می‌دهید ممکن است تا مدتی احساس ناراحتی در دهان خود داشته باشید.

برای ارسال نظر کلیک کنید

کامپوزیت ونیر نیز همچون لمینت سرامیکی ایرادات ظاهری مشابهی را پنهان می نماید. در صورتی که بیمار بخواهد دندان هایی روشن تر از دندان های طبیعی خود داشته باشد، می تواند به جای وایتنینگ، از بلچینگ استفاده کند که نسبت به سفید کردن دندان اندکی زمان برتر و تهاجمی تر است. در این روش با استفاده از قراردادن نوعی ماده ی پاک کننده بر روی دندان برای مدت زمانی خاص، رنگ دندان روشن تر شده و بر زیبایی و جذابیت آن افزوده می شود. یکی از مهم ترین عواملی که در افزایش اعتماد به نفس افراد نقش دارد، لبخند زیبا می باشد که داشتن لبخند زیبا وامدار دندان های یک دست، خوش رنگ و زیبا است.

هر کسی، با هر شکل ظاهری لبخندی زیبا دارد، زیرا لبخند به طور طبیعی زیبا و قدرتمند است. فرقی ندارد چند سال دارید، پیر هستید یا جوان، چند دندان دارید یا اصلا دندان ندارید. آیا این مطلب باعث شد لبخند بزنید؟ اگر همیشه اخمی طبیعی روی صورتتان دارید، سعی کنید لبخند را زینت بخش ظاهر خود کنید. آیا از لبخند خود و نگاهی که افراد دیگر به آن دارند ناراضی هستید؟ نگران نباشید چون تنها نیستنید و طبق تحقیقات انجام شده روی 2.000 نفر، تقریبا 60٪ خانم‌ها و آقایان مشکل شما را دارند. نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن لبخندی زیبا می‌تواند تا چه حد در کیفیت زندگی روزمره و حس افراد به چهره‌ی خودشان تاثیر داشته باشد. اگر نمی توانید نخ دندان کشیدن را تحمل کنید، سعی کنید از یک شستشو دهنده دهان استفاده کنید.

خبرگزاری کار ایران

دهانشویه، مکمل خوبی برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن است و به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می‌کند. اما چرا باید از دهانشویه استفاده کنیم؟  دهانشویه حاوی مواد ضدعفونی‌کننده‌ای است که به کاهش تعداد باکتری‌های موجود در دهان کمک می‌کند. این باکتری‌ها می‌توانند باعث پوسیدگی دندان، بیماری‌های لثه و بوی بد دهان شوند. دهانشویه می‌تواند به مناطقی از دهان برسد که مسواک و نخ دندان به سختی به آن‌ها دسترسی پیدا می‌کنند، مانند اطراف براکت‌های دندان و بین دندان‌هایی که به هم چسبیده‌اند. لبخندهای فرد منحصر به خود او است و هرکدام زیبایی خاص خود را دارند.

در نتیجه، لبخند زدن به نفع زندگی است زیرا فضا را برای شادی باز می کند. دلیل دیگر آن است که با افرادی که لبخند می زنند به نحو متفاوتی رفتار می شود. تحقیقات نشان می دهند هرچه فرد در یک عکس لبخند گشاده تری داشته باشد، بینندگان عکس انتظار رابطه گرم تری با او دارند.

به همین دلیل است که در اینگونه مواقع سر خود را تکان داده و لبخند می زنیم چون می دانیم اگر اینکار را نکنیم، بعد احساس پشیمانی خواهیم کرد. بعنوان مثال در مکان‌ هاي رسمی مانند اداره و محل کار، دانشگاه و … بهتر از از لبخند‌هاي با وقار‌تر استفاده شود. لبخند موذیانه و تمسخرآمیز در زمان بردن بحث ها و مسابقات و در طول بحث های خانوادگی تنش در روابط را تشدید می کند. ارتودنسی میتواند دندان های کج شما را صاف کند و فاصله بین دندان ها را اصلاح کند.

ما فرآیند خاص و دقیقی برای تولید محتوا و پاسخ به سوالات کاربران تنظیم کرده‌ایم که می‌توانید در صفحه “فرآیند و ضوابط تولید محتوا در کلینیک سریتا” مشاهده کنید. لبخند زدن راهی برای کاهش فشار ناشی از موقعیت های ناراحت کننده است. حتی وقتی به اجبار لبخند می زنیم برای اینکه کمی روحیه مان را بهتر کند کافی است.

یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی، به تقویت مینای دندان، کاهش خطر پوسیدگی و حفظ سلامت لثه‌ها کمک می‌کند. شیر و محصولات لبنی این محصولات سرشار از کلسیم و فسفر هستند که برای ساخت و تقویت مینای دندان ضروری می‌باشند. سبزیجات برگ سبز تیره اسفناج، کلم پیچ و کلم بروکلی حاوی ویتامین K و کلسیم هستند که برای سلامت لثه‌ها مفیدند. برای مثال، طبق تحقیقات منتشر شده در مجله‌ی «Neuropsychologia» لبخند زدن به افراد باعث می‌شود قسمتی از مغز به نام کورتکس اوربیتوفرانتال فعال شود.

حتما غلات کامل، پروتئین های بدون چربی و لبنیات کم چرب یا بدون چربی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین، افزودن میوه‌ها و سبزیجات بیشتر به جای مواد قندی، نشاسته‌ای یا بسیار اسیدی، راهی عالی برای بهبود نه تنها دور کمر، بلکه همچنین سلامت دهان و دندان شما است. قهوه، چای و شراب شبیه تنباکو هستند زیرا می توانند دندان های شما را زرد کنند. این نوشیدنی ها حاوی تانن هستند، یک ترکیب طبیعی که دندان ها را لکه دار می کند. نوشیدن از طریق نی می تواند به کاهش لکه روی دندان کمک کند و ممکن است به کاهش خطر پوسیدگی دندان کمک کند. طرح لبخند یک شخص مانند اثر انگشت او کاملا منحصر به ‌فرد برای خود فرد است.

امیدواریم که این مقاله به خوانندگان کمک کرده باشد تا با اطلاعات لازم در زمینه طراحی لبخند دیجیتالی، بهبود زیبایی و اعتماد به نفس خود را ارتقا دهند. پزشک متخصص با بررسی چهره و لبخند افراد، روابط بین اجزای صورت آنها را شناسایی می‌کند تا بتواند مناسب‌ترین روش‌های اصلاح طرح لبخند را به زیباجو پیشنهاد کند. لبخند زیبا متناسب و هماهنگ با اجزای صورت یکی از مهم‌ترین عوامل برقراری ارتباط موثر است و داشتن دندان‌های صاف، یکدست و براق زیبایی منحصر به فردی به چهره افراد می‌بخشد.

استفاده از محصولات تنباکو به‌ویژه سیگار و قلیان، خطر ابتلا به سرطان‌های دهان، لوزه، و گلو را به طور قابل‌توجهی افزایش می‌دهد. بسیاری از دهانشویه‌ها حاوی مواد خوشبوکننده‌ای هستند که به تازه شدن نفس کمک می‌کنند. برخی از دهانشویه‌ها حاوی مواد ضدالتهابی هستند که می‌توانند به کاهش التهاب لثه کمک کنند. برخی از دهانشویه‌ها حاوی فلوراید هستند که به تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی کمک می‌کنند. بهترین زمان برای استفاده از دهانشویه، پس از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن است. در صورتی که دندانپزشک شما به شما توصیه کرده است، می‌توانید از دهانشویه استفاده کنید.در یکی از مقالات سایت لاجورد به نکات کلیدی در مراقبت از دندان ها پرداخته ایم.

آب نقش بسیار مهمی در بهداشت دهان و دندان ایفا می‌کند و به روش‌های مختلفی به سلامت دندان‌ها کمک می‌کند. مقدار دقیق آب مورد نیاز برای هر فرد متفاوت است و به عوامل مختلفی مانند وزن، فعالیت بدنی و آب و هوا بستگی دارد. یک لبخند زیبا و دلنشین می‌تواند تأثیر زیادی بر روابط اجتماعی، اعتماد به نفس و حتی موفقیت ما داشته باشد. اما چه چیزی باعث می‌شود لبخندی جذاب باشد؟ در ادامه مقاله به رازهای داشتن لبخند زیبا می ‌پردازیم. نخ دندان کشیدن همچنین از پوسیدگی دندان در بین دندان ها پیشگیری می کند و التهاب مضر را کاهش می دهد.